《现在就出发第四季》2026高清完整版免费在线看-综艺现在就出发4全集无删减-无广告播放资源

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《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，预计2026年10月底上线。本季保留沈腾、白敬亭、贾冰等七位男嘉宾的熟人班底，王楚然接替金晨成为唯一女常驻，并首次采用南北双线录制，兼顾冰雪与海岛两种风景，主打松弛解压的下饭观感。

七人班底全员回归

沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾悉数回归，熟悉的默契让节目省去破冰环节，饭桌互坑、狼人杀互骗的戏码自然上演。

节目弱化竞技对抗，把镜头交给嘉宾之间真实的化学反应。沈腾一站即是戏，贾冰开口如说相声，白敬亭冷幽默、范丞丞直球吐槽、黄景瑜硬汉翻车，笑点不靠剧本设计。

南北双线拉开视觉反差

本季首次开启南北双线并行录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化，一冷一热形成强烈对照。

嘉宾在东北雪地裹成粽子玩雪地游戏，镜头一转又是三亚海边的清爽画面。这种冰火两重天的剪辑节奏，为下饭综艺提供了少见的视觉新鲜感。

王楚然从飞行转常驻

金晨因个人原因缺席本季，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。她在第三季飞行录制中已展现零包袱的综艺感，接梗自黑游刃有余，被网友称作被演戏耽误的综艺人。

马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾也传出可能以飞行身份返场，最终阵容仍待官方公布，但这份名单已足够吊起观众胃口。

录制定档十月独播

节目已入选2026腾讯视频综艺片单，于2026年7月至8月在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底在腾讯视频独播，VIP用户可观看全片内容。

老粉看重七人班底的完整延续，新观众则好奇南北双线的风景碰撞，王楚然的常驻表现也成为讨论焦点，未播先火的态势在近年综艺市场并不多见。

解压陪伴成核心卖点

第四季延续前三季口碑，在熟人局基础上加入双线玩法，避免续作同质化，也不刻意制造冲突，明确自身作为电子榨菜的解压定位。

观众无需动脑站队，只需在下班吃饭时点开，被嘉宾自然流露的默契与笑点治愈。这种陪伴感，正是当下观众对下饭综艺最直接的期待。

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